痛经是女性妇科炎的一种，属于高发病，据调查我国有85%的女性都有过痛经的阅历。但是还有很多女性不了解造成痛经的因素。那么痛经有哪些主要的因素造成呢。

　　引起痛经的原因

　　1、子宫前列腺异常

　　由于子宫内膜分泌的前列腺素，虽能促使子宫的肌肉和血管收缩，帮助经血排出，但若分泌量过多，却会使子宫肌纤维发生强烈的痉挛性收缩，从而引起疼痛。

　　2、子宫疾病

　　子宫内膜整块脱落、子宫颈口狭小：如果在行经时，子宫内膜不成碎片而是整块脱落，排出困难;或子宫颈口较狭小，子宫过渡屈曲，使经血不能顺利流出，均可子宫收缩，或发生痉挛性收缩而引起疼痛。还有行经时精神过渡紧张、情绪波动很大，或身体衰弱缺乏锻炼，又对疼痛颇为敏感，且耐受力差，均可导致痛经。

　　3、内分泌紊乱

　　其实女性内分泌紊乱会使机体出现不适变化，也会引发不少疾病。如月经周期不调、少女痛经、白带异常、功能失调性子宫出血等，当出现上述情况时，建议及时检察!

　　4、精神紧张

　　有些少女因缺乏生理知识，一来月经周期就感到烦躁、焦虑、紧张和惧怕，所以对疼痛的感觉比一般人敏感。即使略微的不适，也会觉得疼痛，而且精神越紧张，越感到疼痛。这种疼痛主要是由心理作用产生或加重的。

　　5、痛经的危害

　　痛经的时候会出现下腹强烈疼痛。腰酸。甚至恶心、呕吐的现象。其实该病只是子宫异常*明显的外在表现。子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少，引起阴道萎缩、干燥不适，产生痛苦的性生活不悦感。据临床统计，60%的痛经女性，婚后易出现性功能底下、性能力差、性生活后盆腔酸涨感、子宫炎等症状，这直接导致夫妻性生活不和谐

　　6、导致不孕

　　很多女性都受着痛经的困扰，她们经常会有疑问：痛经会导致不孕吗?痛经与不孕的关系十分紧密，据临床观测，不孕患者中约有半数。

　　痛经的危害

　　1、乳腺增生：痛经可引起乳腺增生，大部分痛经的女性在来月经前乳头都会出现疼痛，如果经期过后乳头依旧有疼痛感，触之有硬结，应及时到医院检查。

　　2、不孕：患者不孕的女性中，大约有60%的患者在来月经时，都伴有不同程度的痛经。由此可见，痛经与不孕的确有着十分密切的关系。

　　3、面部问题：痛经的女性除会出现腹痛的症状外，面部还可出现面色晦暗、面部皮肤干燥等，容易形成色斑、痤疮等面部问题。

　　缓解痛经的方法

　　1、补充矿物质：钙、钾及镁矿物质，也能帮助女性缓解痛经。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体见效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。

　　2、避免咖啡因：咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。因此，缓解痛经应避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

　　3、禁酒：假使你在月经期间容易出现水肿，则酒精将加重此问题。勿喝酒。如果你非喝不可，则限制在1-2杯酒之间。这是缓解痛经的重要方面。

　　4、饮食均衡：虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效，有助于缓解痛经。要避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。

　　专家提醒：通过上述对痛经的相关介绍，应该是有所了解了。今后还有关于痛经的问题一定要及时到正规，专业的医院进行治疗。想要了解更多这方面的知识可以点击我院在线专家进行提问，他们将详细为您解答。