社会压力增大，生活不规律，营养不均衡，吸烟喝酒，不注意个人卫生等等原因，让很多女性都有了痛经现象。温州东方妇产医院专家说：痛经是一种妇科病，痛经严重的影响了女性的日常生活工作。所以，女性要尽可能调理好身体，杜绝痛经现象。

　　那么，要怎么调理身体呢?温州妇科专家为你介绍：

　　1.鸡蛋当归姜汤

　　素材：鸡蛋1枚，当归15克，干姜5克，红枣15克(去核)，陈皮5克，米酒20毫升。

　　做法：将当归、干姜、陈皮加水煮沸30分钟，去渣，将鸡蛋打散和米酒红枣放入药汁，再煮沸至红枣烂，饮汤吃蛋枣。

　　治疗效果：主要治疗痛经气血虚弱型：经期或经净后，小腹绵绵作痛，按之痛减，经色淡、质清稀，面色苍白、精神倦怠，舌质淡红，苔薄白，脉虚细。

　　注意事项：

　　(1.热盛出血者禁服当归，湿盛中满及大便溏泄者、孕妇慎服当归;

　　(2.阴虚内热、血热妄行者禁服干姜，且干姜恶黄连、黄芩、天鼠矢。

　　2.山楂桂枝红糖汤

　　素材：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。

　　做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。

　　治疗效果：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。

　　中医称本病为“经行腹痛”。有虚实之分，临床可分气滞血瘀、寒湿凝脂、气血虚弱、湿热下注四个证型。