炎炎夏日让尿道炎远去?随着夏天的到来，温度逐渐升高，当心尿道炎的缠上你。夏天温度高，细菌容易迅速繁殖，容易感染尿道，引发尿道炎，所以女性朋友要注意夏天的护理，勤洗内衣，少吃刺激性的东西，保证身体的机能，才能防止感染尿道炎。下面温州妇科医院专家教你预防尿道炎。

　　一、保持局部卫生：保持卫生，如果出汗多，好每天冲个凉。

　　二、不憋尿：我们应该杜绝憋尿这个坏习惯，一旦因憋尿引起尿路感染，尿频、尿急、尿痛的膀胱刺激征可忍受不住。

　　三、穿衣宽松些：很多女性喜欢穿紧身衣服，比如牛仔裤、紧身内衣等，长时间穿着这类衣服会使会阴局部处于湿热环境，增加细菌繁殖。

　　四、适当的锻炼身体：适量运动，虽然天气热，好不要久坐，适当起身运动可增加机体免疫力。

　　五、多喝水：每天至少2000毫升，少量多次饮水，以保持2?3小时一次排尿，让尿液规律地冲刷尿道。维生素C能提高尿液的酸度，使各种诱发尿道感染的细菌不易生存，所以喝橙汁、柠檬水、猕猴桃汁等对预防尿路感染也非常有益。

　　以上就是预防尿道炎的方法，尿道炎会导致女性小腹肿胀，小便困难，给女性身体带来众多不是，其实尿道炎只要在性生活中注意一点，在日常生活中注意外阴的干净就可以避免大部分的感染机会，希望女性朋友们在夏天要注意尿道炎的感染。