眼下天气渐渐热了起来，女性散热更快，喝水也更多，排尿次数当然更频繁。然而办公室女性常常是懒得上厕所，在座位上一坐半天，夏季憋尿的后果就是女性尿道炎比男性多见，这也和女性尿道短、直、宽的特点有关。

　　为什么女性在夏季易引发尿道炎呢?

　　1、女性尿道的短、直、宽的特点使得女性尿道更容易被细菌侵袭引发炎症，特别是在夏天。

　　2、夏季女性丢失水分过多，必能及时补充以至于尿量减少，必能及时把有害物质及细菌排出体外，所以会导致炎症的发生。

　　3、睡眠不足，抵抗力下降也容易被疾病侵袭引发炎症。

　　4、穿内裤太紧，或穿化纤等不透气的内裤，天气太热，出很多汗，加上不注意清洁卫生，肛门和阴道内的细菌会感染尿道，引发炎症。

　　那么我们要怎么预防尿道炎呢?

　　*近，芬兰研究人员进行的一项研究表明，如果女人稍微改变一下饮食结构，便可防止经常令她们心烦的尿路感染。

　　温州东方女子医院专家解释说，女性尿路感染通常是由大便中的细菌所造成的。有些食品和饮料能够改变大便中细菌的含量，从而影响了尿路感染的发生机会。研究还发现，一些酸性果汁对防止女性尿路感染的经常性复发有很好的疗效。因为这些酸性果汁会保护女性尿道内环境，避免被细菌侵袭，减少疾病的发生。

　　由此表明，饮食习惯对尿路感染的发生很有影响。因此，对饮食习惯加以调整，多喝些果汁和多吃酸奶类乳制品将有助于避免尿路感染的发生。在改善饮食习惯的同时，女性朋友还应该注意清洁卫生，勤洗、勤换内衣裤，保证充足的睡眠，增强抵抗力，这样才能更好的预防疾病。