卵巢早衰是女性常会出现的卵巢问题，卵巢的过早衰老也预示着女性身体机能的衰老，*常见的表现就是造成女性不孕，然而，造成卵巢早衰的原因有很多，女性朋友应该要了解卵巢早衰的原因，才能有效的预防卵巢早衰。

　　女性卵巢早衰如何预防

　　1、营养均衡：饮食上，要营养均衡，挑食、节食都会造成营养不良，降低人体的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品，多食鱼虾，常饮牛奶，经常锻炼身体、减少被动吸烟，增强体质，以预防早衰。

　　2、和谐性生活：保持每周一到两次的和谐性生活，能够使女性拥有一个很好的内分泌环境，有利于卵巢健康。

　　3、不宜经常熬夜：专家表示，在肩负着巨大压力的同时，要学会劳逸结合，放松身心。

　　4、劣质产品：劣质染发剂、增白化妆品中所含有的苯、汞化合物，洗涤剂中所含有的烃类替代物、烷基磺酸盐等成分都可以通过皮肤粘膜吸收，导致女性卵巢功能严重受损。

　　5、及早治疗：一旦发现有妇科炎症应及早治疗，防止卵巢受到感染。专家指出，就医时，尽量选择正规的医疗机构，避免因医生采用过度治疗方法，造成卵巢功能减退。

　　卵巢早衰会给女性带来哪些危害

　　1、提早闭经：闭经是临床上常见的症状，可是闭经也有正常闭经与非正常闭经之分，女性卵巢早衰是会加速或者直接导致闭经的，而闭经带给女性的危害也是非常之大的。

　　因卵巢早衰引起的闭经，会加速女性衰老，引起骨质疏松、心脑血管疾病、尿频、尿痛、睡眠质量下降、性生活不和谐等，严重者甚至会导致不孕。

　　2、加速衰老：卵巢早衰会影响雌性激素分泌及性功能、肤质、肤色和女性三围体态，使脸部发黄，体态臃肿，阴道发干，提早进入黄脸婆时期，即衰老来临。据有关资料表明，目前卵巢早衰有低龄化趋势，且发病率越来越高。

　　3、性欲减退：发生卵巢早衰会导致女性的阴毛及腋毛脱落，另外也会导致女性发生性欲衰退的症状，女性的阴道分泌物减少，进行性生活的时候会发生疼痛感，严重的影响了夫妻生活的和谐。

　　4、肿瘤易发：发生卵巢早衰会导致发生子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢肿瘤等等症状，专家介绍说如果发生这些疾病能够及早发现并且及早进行治疗的话，就会大大的提高治疗的效果。

　　5、精神忧郁：发生卵巢早衰，患者会经常感觉到忧虑、抑郁，另外还会非常地易激动，出现失眠等等症状。

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