大部分患有宫颈疾病的患者都患有不同程度的宫颈糜烂，究竟什么是宫颈糜烂呢?它对我们的生活影响如此之大，那么我们又要怎么去做到宫颈糜烂的预防措施呢?

　　宫颈糜烂是妇科疾病中*常见的一种，由于炎症分泌物的刺激,颈管外口粘膜的鳞状上皮细胞脱落，被增生的柱状上皮所覆盖,其表面颜色鲜红，光滑或高低不平，这种改变叫做“ 子宫颈糜烂”。

　　我们又应该如何去做到宫颈糜烂的预防工作呢?

　　1、饮食宜清淡多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。

　　2、 注意各关键时期的卫生保健，因为很多女性非常容易感染此病，所以一定要注意卫生保健，尤其是经期，妊娠期及产后期。

　　3、保持外阴清洁，保持外阴清洁是非常必要的，而且应定期去医院做检查，做到早发现，早治疗，同时避免不洁性交可以做到*有效的宫颈糜烂的预防工作。

　　我们做好了上述三点，相信都不是很难的，只要从日常生活习惯开始改变来做到宫颈糜烂的预防，相信我们一定会拥有一个健康的身体，更好的生活。