宫颈白斑指的是，子宫颈阴道部出现的一种灰白色不透明的斑块状病变。多数学者认为，临床肉眼所见白斑仅表示有不同程度的上皮增生。临床上，宫颈白斑的病理：大体观察，可见宫颈表面有白色不透明斑片状区域，大小、形态不一，一般病灶较小，直径不超过1cm。单个或多个出现，个别病例的白斑可超越子宫颈达阴道穹窿。表面为灰白色或仅比周围粉红色粘膜稍发亮，边缘有的整齐，界限清楚，有的则不整齐，用棉签易将白斑的表面擦去，底部呈点状出血。

　　宫颈白斑的饮食怎么安排才合理呢?专家为大家解答下：

　　1、月经期的饮食调养

　　月经来潮后，可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品能缓解疼痛。尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。如经血量不多还可以适量地饮些葡萄酒，通经活络、温阳补血、扩张血管，使平滑肌松弛的红酒对痛经也有缓急止痛的效果。橘子、荠菜、香菜、胡萝卜、佛手、生姜等果菜，具有理气活血作用，是经期素食的好选择。

　　2、饮食上的调节

　　卵巢调节着女性的生理周期，卵巢功能好坏会影响到月经的规律。当卵巢功能发生问题，可以表现为月经稀发或是周期不固定。

　　3、饮食上注意少辛辣

　　月经时常早来、周期过短，应在平时注意少吃辛香料，少吃肉，多吃青菜;若月经总是迟来，宜少吃冷食，多吃些具有补益作用的食物，如肉食、五谷，特别是在经期**、二天多服用补血的食品，好吃些姜炒鸡肝或猪肝。

　　4、补充维生素E

　　维生素E，又叫生育酚，动物实验发现，适当补充维生素E可以推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用，同时维生素E具有抗氧化性，可以清除自由基，改善皮肤弹性。生素E主要存在于日常食用的各种烹调油中，如果饮食过于清淡少油，就有可能造成维生素E缺乏，从而影响月经的正常周期。

　　5、保证充足的睡眠

　　当今社会，竞争力大，生活节奏非常快，很多人的生活规律都被打乱了，这也是在现在ai症多发的因素之一。所以，在平时生活中一定要注意改善自身的生活环境，让充足的睡眠得到保证，才能有效的防止ai症，如宫颈白斑的ai变的发生。

　　宫颈白斑的饮食，女性朋友平时注意不要使自己过于劳累，保证睡眠，调整情绪，增强免疫力，如不幸患上宫颈白斑，要及时到正规专科医院治疗，防止疾病发展到严重的程度，转变成癌症，危及生命。