子宫是女性*重要的器官之一，有着很重要的作用，但是现在，很多女性朋友因为工作生活的忙碌没有护理预防好，结果患上了子宫疾病。子宫息肉是一种常见的妇科疾病，患上子宫息肉不及时治疗，容易导致女性的不孕，所以，女性要及时关注子宫息肉，一旦患上，马上到正规医院接受治疗。

　　当然，日常生活中及时做好预防工作是非常重要的，而饮食健康是*容易受到女性忽视的，专家表示，预防子宫息肉有很多饮食注意：

　　1、多喝水，多吃水果、蔬莱 患者应多摄取水分，多吃核果、种子、谷类等有益的食物。

　　2、平常的饮食多吃补血补肾的食物，以性平性温的为主，如牛、羊肉、猪肉等，各种肉类要打碎打烂吃，利于养份的吸收。多吃性平性温的蔬菜，荤素搭配比例好是1：1。

　　3、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

　　4、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

　　5、忌食寒凉类的食物，不管是食物的温度还是性质。

　　6、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

　　7、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

　　子宫息肉食疗方(下面资料仅供参考，详细需要提问医生)

　　1.桃仁粥：桃仁10g，粳米30g。将桃仁捣烂如泥去渣取汁，以汁煮粳米为稀粥，1日2次，空腹温食。适用于瘀血停积而成?瘕。

　　2.牛膝酒：牛膝1000g，酒1500g。密封浸泡数目，量力温服。功能破血消?。