子宫内膜炎是一种子宫内膜的炎症，可以分为急性、慢性两种。子宫内膜炎主要症状为白带增多、发热、寒战、白细胞增高、腹痛等。子宫内膜炎对人体的危害很大，能够引起一系列并发症，所以在日常生活中一定要做好预防工作。那么，预防子宫内膜炎有什么方法?

　　1、不可私自堕胎：有的妇女怀孕后，为了不让人知道，就随便找“医生”或自己家人进行私自堕胎，这是非常危险的.往往不但引产不成，反而轻者感染，重者脏器损伤，并可导致败血症，破伤风，甚至死亡.所以**不可采取这种危险的做法.

　　2、注意产褥期卫生：保持外阴清洁，勤洗澡及更换内衣在此期间应避免性生活和盆浴至少1个月.

　　3、注意月经期卫生：月经垫应消毒.经期避免性生活和盆浴.尽量不在经期做妇科检查.

　　4、采用中医调理：中医是中国传统医术，在医学领域有着卓越的贡献，中医调理以推拿按摩、中药养身补齐、膏药穴位给药保养治病。如：传统膏药宫膜炎消贴，药力大、作用强穴位给药，针对病症性强，一直得到患者好评。

　　5、避免经期做妇科检查和妇科手术：如：各种经阴道的手术，输卵管通液检查，宫内节育器放置手术等等，以防病原体上行感染

　　6、加强孕期保健;在妊娠期要定期检查，及时发现怀孕中的各种并发症，以便于及时治疗. 妊娠期内要加强营养和维生素的摄入.注意孕期卫生，经常洗澡更衣.妊娠8个月后因为子宫口渐渐松弛，所以不要洗盆浴，更不要过多性生活，以免引起感染.

　　7、选择正规的医院分娩：接生过程中严格无菌操作，避免不必要的肛诊和阴道检查，处理好产程，不使产程过长，保证孕妇休息和营养.胎盘娩出后仔细检查，如有残留组织应及时清除，以减少产后出血.股膜早破者及时应用抗生素.

　　8、平时应保持心情舒畅，注意营养，劳逸结合，增强自身的抵抗能力，提高身体素质。

　　9、产后或流产手术后注意个人卫生，不使用不洁卫生纸巾，卫生巾及时更换，并且禁止房事。

　　10、一般女性平时也应该注意个人卫生，阴道有出血时**禁止房事。

　　11、流产前、产前进行全面的妇科检查，及时发现生殖道急、慢性炎症并予以治疗，防止流产后或产后细菌上行感染。

　　一般来说，子宫内膜炎患者的饮食要以清淡的为主，多食含纤维多的蔬菜水果，如香蕉、甘薯、芹菜等。禁食辛辣、油腻等刺激性食物，禁食烟酒等，多补充一些含有高热量、高蛋白的食物，可吃鸡肉、瘦肉、虾、牛奶、豆腐、豆类等;少食脂肪和糖;口味要淡些，少食盐，增强身体体质等。