预防闭经女性应该如何是好?温州妇科医院张吟雪主任介绍说闭经是妇科常见的症状，临床上分为原发性闭经和继发性闭经，原发性闭经是指从没有来过月经，而继发性闭经是指有过规则的月经周期后，由于某些原因停止月经达6个月以上。由于引发闭经的原因错综复杂，不管是哪一种类型的闭经都会给我们的健康带来威胁，卵巢早衰、容颜不再、不孕不育都是我们不想看到的。

　　对于闭经，很多人都会将之与女性不孕相联系。的确是，闭经会导致女性不孕的发生，不过除此之外，还会引发其他多方面的危害，诸如女性的衰老，身体机能的退化等等。想必这些危害是任何女性都不愿意沾染上的，既然如此，那做好闭经的预防工作至关重要。那如何才能预防女性闭经呢?对于闭经的预防，张吟雪主任指出女性要预防闭经的发生，其中需要注意以下几点：

　　①加强营养，注意脾胃，在食欲良好的情况下，可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜，不食辛辣刺激食品。

　　②增强体质，提高健康水平，平时加强体育锻炼，常做保健体操或打太极拳等。

　　③避免精神刺激，稳定情绪，保持气血通畅。经期要注意保暖，尤以腰部以下为要，两足不受寒，不涉冷水，并禁食生冷瓜果。

　　④去除慢性病灶，哺乳不宜过久，谨慎从事人工流产术，正确掌握口服避孕药。肥胖病人应适当限制饮食及水盐摄入。

　　⑤做好计划生育，尽量减少宫腔手术或人流，能有效预防闭经。

　　张吟雪主任对此推荐--内分泌平衡疗法

　　一、根据女性个体不同的生理周期，通过采用不同的药物进行针对性调整，促进卵巢内卵泡正常发育和排卵，促进子宫血液循环，改善宫腔内环境，增强其生理功能。

　　二、以药物调理为主，根据每个人的身体情况进行辩证论治，通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌均衡。

　　三、内分泌平衡疗法辅以物理治疗，快速消除患者体内代谢瘀积，平衡气血，使雌、孕激素的分泌水平趋于**的生理状态，调理女性月经不调疗效独到。

　　四、如青春期发育不良、闭经、更年期内分泌失调、多囊卵巢、子宫内膜炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、甲状腺功能异常等造成的内分泌紊乱性月经不调，以及人流和产后月经不调等不同病因，个性化方案调和女性体内激素平衡，让月经恢复正常的生理规律。