温州东方妇产科医院专家说，近几年子宫性不孕的发病率正在逐年上升，女性为了自己的健康和下一代着想，一定要好好呵护自己的子宫，对于子宫性不孕较好的方法是预防。那么，子宫性不孕如何预防保健呢?就让专家来告诉大家。

　　1、注意饮食

　　女性的饮食应该以温补为主，尽量不要吃一些冰冷的食物，即使是在炎热的夏天，也要尽量少吃冷食，否则很容易让发生宫寒。另外，夏天不要过度减肥，因为腹部的脂肪有暖宫的作用。

　　2、尽量避免人流

　　人流术对女性身体或多或少会产生一定的伤害，多次人流对女性子宫和宫颈会造成巨大的损伤。女性朋友应该尽量避免人流，如果必须要做，一定要选择正规的人流医院，以降低人流对人体的伤害。

　　3、多关心自己的身体

　　女性朋友一定要多关注自己身体的变化，比如说月经、白带等，这些都是和女性健康息息相关的。如果发现异常或者身体有什么不适的地方，一定要尽早到医院检查，以求安心。

　　温馨提示：女性一旦患上子宫性不孕，就要尽早去正规医院就医，积极配合医生的治疗，以免引发严重后果，造成自己的遗憾。