子宫肌瘤对女性的危害性是极大的，它不仅给患者身体带来病痛，对患者心里的心里打击也是非常严重的。给女性朋友带来极大地恐惧感，如果我们想远离这种疾病就要做好有效保护措施。那么子宫肌瘤如何做好预防工作呢。

　　预防子宫肌瘤的方法

　　1、做好清洁。保持外阴清洁干燥，防止感染是女性防止子宫肌瘤的*基本措施，做好外阴清洁可以防止病原体进入子宫，引发子宫肌瘤。

　　2、怎样有效预防子宫肌瘤，还要从饮食着手，减少高脂肪饮食。研究表明，高脂肪食物进入人体后，会促进女性雌激素的分泌，给子宫造成一定的刺激作用，刺激子宫的正常修复，引发子宫肌瘤。所以，女性朋友们在生活中要坚持低脂肪饮食，要多喝水，避免辛辣以及刺激性强的食物。

　　3、积极避孕。人工流产会严重损伤子宫，增加女性患子宫肌瘤的几率。因此，在生活中，要采取好的避免措施，减少人流的次数，因为流产次数多，会给患者的子宫修复带来一定的危害，刺激子宫的正常修复，容易导致子宫肌瘤的发病。

　　4、适当控制性生活。性生活过于放纵就会给子宫健康带来隐患，特别是性生活不洁，可以让病原体经阴道进入子宫腔内，导致子宫内膜感染，引起子宫肌瘤。

　　子宫肌瘤的食疗

　　1、银耳藕粉汤：用银耳25克、藕粉10克、冰糖适量，将银耳泡发后加适量冰糖炖烂，入藕粉冲服即可。

　　2、益母草50～100克，陈皮9克，鸡蛋2个，加水适量共煮，蛋熟后去壳，再煮片刻，吃蛋饮汤。患者可在月经前每天1次，连服数次。

　　3、白术250克，苍术250克，茯苓250克，生姜150克，大枣100枚。前3味洗净烘干，研细过筛，大枣去核，生姜研成泥后去姜渣。以姜枣泥调和药粉为膏，防腐贮存备用。早晚各服30克，米酒送服。

　　4、消瘤蛋：鸡蛋2个、中药壁虎5只、莪术9克，加水400克共煮，待蛋熟后剥皮再煮，弃药食蛋，每晚服1次。

　　5、未孵出的带毛鸡(鸭)蛋4个、生姜15克、黄酒50毫升。先将带毛鸡(鸭)蛋去壳、毛及内脏,加黄酒、生姜同煮熟,调味后服食。月经前每天1剂，连服数日。

　　子宫肌瘤的症状

　　1、子宫出血

　　子宫出血是此病的常见的症状。可表现为月经过多，经量增多，经期延长，此类型出血多见。不规则出血，月经失调，持续时间长，淋漓不断，多见于黏膜下肌瘤。黏膜下肌瘤或者肌间肌瘤出现此种症状*多。

　　2、腹部肿块

　　子宫肌瘤增大，子宫超过了3个月妊娠，或浆膜下肌瘤可触及肿块。肿块居下腹正中部位，活动度不大、无痛、生长慢。子宫肌瘤患者因腹肿块就诊者少。黏膜下肌瘤脱出阴道外，因为外阴脱出肿物就医者多。

　　3、阴道溢液

　　子宫肌瘤可引起白带增多。肿瘤感染会有大量脓样白带，若发生溃烂、坏死、出血也会产生血性或脓血性的阴道溢液。

　　4、压迫症状

　　子宫前壁肌瘤可产生膀胱刺激症状，导致尿频、尿急。宫颈肌瘤向前长，导致耻骨上部不适、出现尿潴留、甚至是充溢性尿失禁症状。巨型宫颈前唇肌瘤导致排尿困，向后压迫直肠，导致盆腔后部坠胀，大便不畅。阔韧带肌瘤或宫颈巨型肌瘤，肌瘤压迫静脉血流受阻产生会产生下肢水肿。

　　专家提醒：通过上述对子宫肌瘤的相关介绍，应该是有所了解了。今后还有关于子宫肌瘤的问题一定要及时到正规，专业的医院进行治疗。想要了解更多这方面的知识可以点击我院在线专家进行提问，他们将详细为您解答。