预防子宫后位的方法

来源:温州百佳东方妇产医院    更新时间:2012-07-24    阅读量: 在线提问

  子宫是女性*重要的生殖器官,女性子宫异常或有畸形便会导致女性不孕不育,女性子宫后位也会影响女性怀孕,温州不孕医院哪家好?

  导致女性子宫后位的原因是有很多种的,像盆前粘连,子宫直肠陷窝粘连等会使得卵子很难或是无法被拾起。这种情况是很不利于女性受孕的,严重者可能是会引起不孕的。

  通常情况下,轻度的子宫后位是没有明显症状的,严重子宫后位者就会表现出白带过多,小腹疼痛,肛门坠胀等症状。

  子宫后位是可以通过一些方法来预防的:

  女性要养成良好的排便习惯,防止习惯性便秘导致腹压增加。

  女性应该多做运动,通过锻炼来增强骨盆腔内各对韧带和盆底肌肉的张力。

  女性睡眠时为了避免子宫因重力原因倾倒后方,好采取侧卧的姿势入睡。

  如何预防:

  睡眠时好采取侧卧位,不要采取仰卧位,以免日久天长,由于重力学关系子宫倒向后方。

  平时注意体育锻炼,增强骨盆腔内韧带和盆底肌肉的张力,尽量使它不松弛。

  养成按时排除大小便的习惯,不使膀胱过度充盈,不因习惯性便秘而增加腹压。

  避免罹患慢性支气管炎,经常咳嗽向下用力。

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