不孕不育是家庭幸福的一个重要障碍，一直以来也是得到了人们的共同的认识??不孕不育要及时治疗，但是有很多的人还是没有及时的认清不孕不育的危害，也有些人不孕不育想得过为严重，导致压力过大，说明事情都做不好，那么要如何的对待不孕不育呢?

　　温州东方妇产医院是温州好的不孕不育医院，我院汇集国内外多名知名的不孕不育专家为大家坐诊，及时的解决你不孕不育的烦恼。

　　1、不要为不孕不育责怪自己

　　因为不孕不育而自我抱怨是很正常的，你可能会有“我应该早点儿怀孕”、“我那次不该流产，现在遭报应了”或者“我早该去医院治病”之类的想法。不过，虽然自我怀疑是正常的，但这种想法也很有杀伤力。

　　专家认为，负面想法只会让事情弄得更糟。与其狠狠地批判自己，不如向前看，了解你和你的伴侣该怎样改变现状。当你一开始有“我本应”或“我早该”之类的想法时，就要马上提醒自己，不孕不育不是你的错。即便你过去有别的选择，但时过境迁，追悔无望，还不如把眼光放在未来。

　　2、了解不孕不育的知识

　　不管你遇到什么困难，都要多查看资料，多问问题。这一点在治疗不孕不育时尤其重要，因为现代医学技术非常复杂而且更新得极其迅速。你必须知道你不孕不育问题的医学根源，否则就无法做出明智的决定。

　　3、夫妻共同应对不孕不育

　　不要互相指责，这是很多不孕不育夫妻经常会犯的错误。相反，你和你丈夫要互相帮助。*然这并不是说你们一定得在同一时间有同一感受，但你们的确应该互相关心对方的感受，这很重要。只有你们从情感上相互关心，你们才能一起解决问题。

　　找到一些可行的途径也有助于你们相互协作，而不是互相敌对。如果你正在接受治疗，那他就多承担些家务。或者如果你需要注射激素，他应该陪你一起去。尽量努力找到你们可以一起分担的方式吧。

　　4、寻求专家或其他不孕不育夫妇的支持

　　由于我们的社会经常会忽略不孕不育带来的悲痛，所以有这类问题的人往往会隐藏自己的感受，而这样做只会进一步让他们觉得羞愧和孤立。和其他有相同处境的人聊一聊，或者提问不孕不育方面的专业人员，能够消除你的孤独感。

　　把你的感受告诉别人，或者在网上参加一个互助组或互助群。这能够减轻你的压力水平，而且有研究显示这可能会增加你的受孕几率。