一般情况下，女性习惯性流产后半年以内要避孕，待半年以后再次怀孕，可减少流产的发生，而对于夫妻来说，为了有效的避免此种疾病的发生，更应该全面的进行体格检查，特别是遗传学检查，基因学的发展将会给患有习惯性的流产夫妇带来福音。习惯性流产不像其它的不孕疾病，它的病因比较复杂，诱因很多。因此，需要女性朋友在日常生活注意很多事项。

　　那么，习惯性流产的预防有哪些呢?下面详细为您介绍：

　　1、要选择合适的饮食：食品要容易消化。特别应选食富含种种维他命、微量元素的食物，如种种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。

　　2、生活要有规律：起居以平和为上，如清晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每天确保睡够8小时，条件允许可午睡，既不能贪睡，亦不可太劳累。

　　3、定期做检查：怀孕中期就应开始定期进行产检，大夫可及时发现和处理特殊情况，并可指导妊娠期保健。值得注意的是，有过自然流产或习惯性流产的女性，妊娠前应先到妇产科诊治，若怀孕后出现流产先兆，如阴道出血、下腹疼痛等更应尽早就医。

　　4、要注意个人卫生：常换衣，勤洗澡，但不宜坐浴、游泳。尤其要注意阴部卫生，以防病原菌感染。衣着应宽大，腰带不要束紧，平常生活中应穿平跟鞋。

　　5、食疗：芝麻根糯米粥芝麻根60克，山茱萸40克，淫羊藿40克，红枣30枚，糯米100克。先将芝麻根加水1000毫升，煎煮至500毫升，去渣取汁加放糯米、淫羊藿、红枣共煮成粥便可服用，随意食之。

　　习惯性流产的临床表现与一般流产相同，也是经历先兆流产、难免流产、不全或完全流产几个阶段。早期仅可表现为阴道少许出血，或有轻微下腹隐疼，出血时间可持续数天或数周，血量较少。一旦阴道出血增多，腹疼加重，检查宫颈口已有扩张，甚至可见胎囊堵塞颈口时，流产已不可避免。如妊娠物全部排出，称为完全流产;仅部分妊娠物排出，尚有部分残留在子宫腔内时，称为不全流产，需立即清宫处理。

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