对于很多有习惯性流产史的女性而言，妊娠期间的每一件事都得小心翼翼，吃的食物那就更别说了，什么补吃什么，这是很多孕妇都会选择的做法。这样的吃法对吗，习惯性流产患在妊娠期间该吃些什么呢？
    习惯性流产是指连续自然流产3次或以上的，中医称之为“滑胎”，认为主要是由气血不足、脾肾亏虚、冲任不固所造成的。因而，在中医的角度中，有一些食疗的方法来预防妊娠期间习惯性流产的发生，下面，就一起来看看吧。
    一、杜仲鸡
    乌骨鸡一只，约500克，炒杜仲30克，女贞子20克，桑寄生30克。先将乌骨鸡闷死(即不用刀放血，而用手将鸡闷死，或将鸡头放入水中闷死)去毛和内脏，用纱布将杜仲、桑寄生、女贞子包好后，放置鸡腹内，加水煮至鸡烂熟后，弃去药渣加少许盐和调料，即可服用。饮汤食鸡，分2～3次服完。
    乌骨鸡可补虚损、强筋骨、活血脉、调经血，为补虚之佳品；杜仲，味甘微辛性温，为补肝肾、壮筋骨、安胎之良药；桑寄生、女贞子，味微苦性平，能补肝肾、强筋骨、止漏、安胎。杜仲、桑寄生、女贞子皆为安胎之品，本方适用于气血不足、肾气亏虚的习惯性流产妇女。怀孕前常服此方可填补元气，怀孕后服用可补肝肾、安胎。此方不宜用于阴虚火旺的妇女。
     二、菟丝子粥
    菟丝子60克，鹿茸8.4克，粳米100克，白糖适量。将菟丝子及鹿茸捣碎，加水煎取汁弃渣，加入粳米煮成粥，粥成时加白糖(不喜甜食者，可不加糖，而加入少许食盐)，即可食用。菟丝子，味甘性平，具有补肾、益气之功，久服明目，健身延年；鹿茸，味甘性温，有补虚损、益脾胃、安胎作用。此方可治疗肾阳不足、精血亏虚、阳痿早泄、宫冷不孕、尿频、遗尿等症，适用于所有习惯性流产的妇女，同时还适用于男子不育。
    三、芝麻根糯米粥
    芝麻根60克，山茱萸40克，淫羊藿40克，红枣30枚，糯米100克。先将芝麻根加水1000毫升，煎煮至500毫升，去渣取汁加放糯米、淫羊藿、红枣共煮成粥即可服用，随意食之。
    芝麻根味甘性寒无毒，清热、止血、安胎；山茱萸，味酸性微温，补益肝肾、涩精敛汗；淫羊藿，味辛性温，具有补肾壮阳、祛风除湿的功能，适用于肾阳虚弱、阳痿、遗精、早泄、小便淋沥、腰膝酸软、女子宫冷不孕等；大枣味甘性平，补益中气、养血安胎，有清热补虚、止血安胎之功。本方为民间治疗流产的传统验方，适用于怀孕期间，胎动不安、阴道流血、体虚而有内热的妇女。习惯性流产的妇女，孕前有“热气”者，也可服用。本方不适宜于脾肾阳虚的妇女。