卵巢性不孕的女性该注意哪些?不孕不育的种类有很多，其中卵巢性不孕占不孕不育症的百分之二十，卵巢性不孕波及的范围非常的广，危害也无法估量。温州不孕不育医院专家介绍说：卵巢，很多女性都知道其重要性，也懂得应该要呵护，如今卵巢性不孕给女性造成了极大的危害，因此，对于卵巢性不孕患者，在日常生活中多加警惕，做好相应的护理是非常重要的，那么，卵巢性不孕的女性该注意哪些呢?

　　温州不孕不育医院专家介绍，卵巢性不孕的患者应该注意下面几个方面

　　1.卵巢性不孕病患要注意饮食卫生，正所谓“病从口入”：被污染的家禽类的鱼、蛋;不干净的饮用水，发霉变质的食物等都要注意，同时，绿色有机食品要多吃，另外一方面，咸、辣味食物要有节制的食用。

　　2.卵巢性不孕是有一定疾病前兆的，所以如果患者发觉自己体征上有卵巢不孕的征兆时，一定要及时到正规医院检查，以防病情恶化，并且，对于卵巢性不孕检查，定期去医院做检查也是非常有必要的。

　　3.规律的生活习惯，是防范卵巢性不孕突袭的前提，所以，要养成良好的生活习惯，少抽烟少喝酒也可以抑制卵巢性不孕的发生。

　　4.多参加体育锻炼、增加运动强度，这样多出汗也可以有助于卵巢性不孕患者的正常体征恢复，因为这样可以有效地将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

　　5.良好的情绪和积极应对疾病的心态，对于治疗卵巢性不孕是很有帮助的，所以卵巢性不孕病患者面对生活，工作，学习要保持良好且积极的心理状态，病魔并不可怕，重要的是战胜自己的“心魔”。

　　卵巢性不孕的患者饮食应注意以下问题

　　1、要少吃甜食：过量的糖分会造成女性情绪不稳，焦虑。

　　2、少吃食盐：过多的盐分不利于体内水分排出，影响卵巢不能正常排卵，引起月经不调。

　　3、少吃冰冷、辛辣刺激性食物：避免气滞血淤、寒湿凝滞引起月经不调。如：花椒、胡椒咖喱等。

　　4、在月经期间还要忌吃酸性食物，如：米醋、酸菜、青梅、杨梅、柠檬酸等。

　　5、少喝碳酸饮料：此类饮料影响钙质吸收，降低肠胃消化能力。

　　6、卵巢性不孕患者要少吃动物脂肪：动物脂肪摄入量高，容易引起肥胖，提高卵巢囊肿的发病率。

　　7、多吃植物油脂：植物油脂富含大量的天然维生素E、氨基酸和矿物质。

　　8、卵巢性不孕患者要多吃纤维食物：纤维食物可以帮助体内清除过量的雌激素，降低因雌激素过量引起肿瘤的风险，促进胃蠕动，减少便秘现象。