卵巢是女人*重要的一个生殖器官，相当于女性的一个私密花园，卵巢囊肿会影响女性月经，会导致女性月经不调、白带增多。

　　卵巢囊肿是一种让女性朋友很困扰，发病率很高的卵巢疾病，严重影响了女性正常生活和工作。得了卵巢囊肿应该尽快治疗，不要等到卵巢囊肿恶变才后悔莫及。

　　为什么要做好卵巢囊肿的预防工作?卵巢囊肿是一种让女性朋友很困扰，发病率很高的卵巢疾病，严重影响了女性正常生活和工作。得了卵巢囊肿应该尽快治疗，不要等到卵巢囊肿恶变才后悔莫及。那么我们先来看下卵巢囊肿对女性究竟有哪些危害?

　　1、腹围增粗:腹内肿物的出现使患者觉察自己的衣服或腰带显得紧小,方才注意到腹部增大,或在晨间偶然感觉因而自己按腹部而发现腹内有肿物,加之腹胀不适;

　　2、下腹不适感:以前不痛经者开始痛经或痛经持续加重.由于肿瘤本身的重量以及受肠蠕动及体位变动的影响使肿瘤在盆腔内移动牵扯其蒂及骨盆漏斗韧带,以致患者有下腹或骼窝部充胀下坠感;

　　3、腹痛腿痛:如肿瘤无并发症,极少疼痛,因此卵巢瘤患者感觉腹痛尤其突然发生者,多系瘤蒂发生扭转,或为肿瘤破裂出血或感染所致.此外恶性囊肿多引起腹痛腿痛,疼痛往往使患者以急症就诊;

　　4、月经紊乱:一般卵巢甚至双侧卵巢囊肿由于并不破坏所有的正常卵巢组织故多半不引起月经紊乱有的子宫出血并不属于内分泌性或因卵巢瘤使盆腔的血管分布改变引起子宫内膜充血而起;或由于卵巢恶性肿瘤直接转移至子宫内膜所致因内分泌性肿瘤所发生的月经紊乱常合并其他分泌影响;

　　预防卵巢囊肿的方法有以下几种：

　　1、注意饮食，不要过多的吃刺激性食品，多吃水果、蔬菜，少吃高热量的垃圾食品，不要吃太热、太冷和过期变质的食物，要防止病从口入。年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品。如番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬等。

　　2、养成良好的生活习惯，保持乐观积极的生活态度。因为熬夜吸烟喝酒、饮食不规律、生活作息时间不稳定导致身体机能的下降，免疫力的下降，影响内分泌的失调，从而导致卵巢囊肿。因为压力的变大，现在女性健康的隐患也越来越多，很多新一代的年轻女性都因为压力的增加而出现一些以前很少出现的妇科疾病，所以面对压力，女性朋友们应劳逸结合，不要过度疲劳，注意调节好情绪，保持乐观积极的精神和保证充足的睡眠时间，这样能赶走很多的妇科疾病。

　　3、加强体育锻炼，提高身体免疫力，增强体质，多排汗，改变酸性体质。

　　4、女性要注意调经和保健，月经期间，不要做剧烈的体育运动及重体力劳动。月经期间也要注意调节情绪，不要造成内分泌失调。平时注意防寒保暖，避免感冒受寒降低身体免疫力。做好避孕措施，少做或者不做人流。女性不要久坐，因为久坐也易造成卵巢囊肿。

　　女性对卵巢囊肿对女性有哪些危害以及如何治疗还有哪些不明白的地方，可以点击在线提问，专家会为你详细解答。