女性防卵巢早衰的秘诀是什么

　　卵巢早衰是指妇女青春期发育后若在40岁前发生闭经、卵巢萎缩、体内雌激素水平低落、促性腺激素水平高达绝经期水平的现象。发病机理为：染色体核型异常，卵泡生成障碍，自家免疫性卵巢衰竭，卵细胞储备过少或耗竭过多。病理类型包括无卵泡型和有卵泡型。无卵泡型患者染色体核型异常、卵巢发育不全及皮质无卵泡。患者常需要少量的雌激素，或雌、孕激素周期治疗，不但可消除更年期综合征，而且可预防骨质疏松。

　　对于女性来说，要维持她们的特有功能和良好的生活质量，卵巢无疑是十分重要的器官。卵巢虽然只有拇指头大小，但其功能却异常惊人。卵巢的功能主要包括两个方面：一是分泌女性激素，促进女性性特征和生殖器官的发育，维持正常月经周期，保持良好的性欲和性反应;二是产卵和排卵，这是生儿育女的决定性因素。

　　卵巢早衰病因复杂

　　卵巢一般在青春期前(约13-15岁)开始发育，青春期以后逐渐成熟，此后一直维持至绝经期前(约50岁)。若卵巢功能在40岁以前即丧失，便称为卵巢早衰。卵巢早衰病因相当复杂，概括来说，与下列因素有关：

　　①遗传因素，如生殖细胞数目过少、卵泡闭锁加速、X染色体突变等。

　　②先天性酶缺乏。

　　③物理和化学性损害，如放射线、手术破坏、环境毒物及病毒感染等。

　　④免疫性损伤，如存在抗卵巢抗体。

　　⑤促性腺激素分泌异常或作用障碍。

　　⑥原因不明。

　　临床上，大多数卵巢早衰的妇女均难以找出具体成因。而有些病例是由于在发病前做了某些与卵巢相关的手术，如双侧卵巢畸胎瘤剔出术等，故卵巢早衰不排除为手术损伤所致。因为如果卵巢肿瘤较大，正常的卵巢组织就会被压迫得很薄小，一旦手术未能尽量保存正常的卵巢组织，或在止血过程中结扎了供应卵巢的血管，就有可能导致卵巢功能障碍乃至衰竭。

　　卵巢早衰的表现

　　卵巢早衰的临床表现主要有：

　　①月经失调，患者在40岁前出现月经稀发，乃至闭经。

　　②不孕。

　　③更年期症状，如潮红、出汗、情绪波动、失眠、记忆力减退、性欲减退、性功能障碍，甚至生殖器官萎缩等。

　　④女性激素水平改变：垂体促性腺激素水平升高。如血FSH(卵泡刺激素)和LH(黄体生成激素)持续在40u/L以上;血雌二醇(E2)低于50～70pg/L;血孕酮低于2mg/L。

　　⑤B超检查，可见子宫及卵巢萎缩，卵巢无卵泡存在。

　　卵巢早衰传统治疗效果差

　　对于卵巢早衰，目前尚无有效的治疗方法，只能靠周期性使用雌孕激素来替代卵巢功能(即所谓的人工周期疗法)，以维持月经来潮，避免生殖器官萎缩，改善更年期症状，维持正常的性生活和性反应。至于不孕症的治疗，效果较差，但也有报道使用雌激素后，能使卵巢恢复排卵并受孕者，患者可以尝试。

　　防卵巢早衰的秘诀

　　身为女人，当然不希望自己生育力的源头干涸。要想让自己身体里那两个肥沃的生命之源继续充满热情地工作，专家建议好要做到以下几点：

　　1、不宜经常熬夜。在肩负着巨大压力的同时，要学会劳逸结合，放松身心。

　　2、饮食上，要营养均衡，挑食、节食都会造成营养不良，降低人体的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品，多食鱼虾，常饮牛奶，经常锻炼身体、减少被动吸烟，增强体质，以预防早衰。

　　3、一旦发现有妇科炎症应及早治疗，防止卵巢受到感染。就医时，尽量选择大医院，避免因医生采用过度治疗方法，造成卵巢功能减退。

　　4、保持每周一到两次的和谐性生活，能够使女性拥有一个很好的内分泌环境，有利于卵巢健康。

　　5、治疗卵巢早衰关键是早发现、早治疗。所以，作为女性要了解卵巢早衰的病症及危害，一旦发现自己月经量减少或突然停经，要及时去看医生，切不可拖延，错过治疗的**时机。

　　6、劣质染发剂、增白化妆品中所含有的苯、汞化合物，洗涤剂中所含有的烃类替代物、烷基磺酸盐等成分都可以通过皮肤粘膜吸收，导致女性卵巢功能严重受损。

　　7、有生育需要的女性，要在医生指导下使用药物，不能长期私自使用促排卵药物，以免因卵巢过度消耗而引起早衰。