不孕不育对于现在的夫妻来说，是一件很头疼的事情!因为现在的计划生育，每家都只有一个孩子，所以有一个健康可爱的宝宝是很重要的!但是有很多疾病会导致不孕不育的发生，那么，不孕不育怎么预防比较好呢?下面我们来看看专家的介绍。

　　1、减少手术，重视**胎的人流

　　重视**次人流，对预防不孕症是有重要意义的。有些患者因手术不洁引起感染，出现发热，以致输卵管炎、子宫内膜炎，或形成附件炎性包块，而致不孕。有些不孕患者曾因诊刮、人流等手术，引起月经不调或宫腔粘连等而影响生育。

　　2、早发现、早治疗引起不孕不育的疾病

　　如盆腔炎，在急性期如能得到有效的治疗就不会变成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及时认真有效治疗，不一定会造成输卵管不通，也不会因此而不孕。

　　3、注意自我保护

　　某些从事如接触放射线、某些有毒物质等特殊工作的人，应认真采取措施，自我保护，使不孕的因素降低到**限度。另外要养成良好的生活习惯，避免频繁的热水浴，避免长期穿紧身裤，积极参加体育锻炼，增强体质。

　　4、保持愉快心情，减少精神紧张

　　生儿育女是人生的希望，但有时盼子太心切，反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能，影响受孕。因此切忌急躁、自卑及精神紧张。