随着人们生活水平不断的提升,现在肥胖得人也越来越多,如果是单纯肥胖是没有什么问题的,但如果是异常的肥胖就会对身体来说很大的影响。那么有哪些因素引起肥胖的呢。
引起肥胖的原因
1、肾上腺皮质功能亢进性肥胖
又称柯兴氏综合征。患者可出现月经不调,闭经,生殖器官萎缩,性欲减退,故致不育。肥胖呈向心性,可出现男性化表现如多毛、阴蒂肥大、痤疮等。
2、下丘脑性肥胖
见于各种脑炎、脑膜炎、脑损伤、脑肿瘤等,患者除肥胖外,常伴有生殖器发育不全、第二性征发育不良、低下、智力减退、闭经等,称为肥胖性生殖无能综合征。
3、性腺功能不足性肥胖
因精神神经因素的影响,导致肥胖妇女垂体促性腺激素分泌减少,性腺功能低下,出现闭经。当体重下降时,月经常可恢复。肥胖病人多有卵巢功能不全,可致闭经和功能性子宫出血,均可因排卵障碍造成不孕。
4、胰岛性肥胖
患TNB的妇女多肥胖。胰岛素分泌过多性低血糖症病人,常因食欲旺盛,多食而肥胖。
肥胖者脂肪分布的部位不同
1、束带型肥胖
脂肪堆积区主要分布于背部、下腹部、髂部、臀部及大腿。肥胖生殖无能综合征的肥胖属此型。
2、大粗隆型肥胖
脂肪主要分布于大腿外上部及乳房、腹部、阴部。常见于更年期后的肥胖。
3、下肢型肥胖
脂肪堆积于髂部至足踝部,有时局限于腿肚及踝部。多见于进行性脂肪营养不良症。
4、上肢型肥胖
脂肪主要堆积于背、臂、乳房、颈项、颜面。多见于肾上腺皮质增生、肿瘤及垂体嗜碱性腺瘤(库欣综合征)所致的肥胖。
5、臀部肥大型
脂肪主要堆积于臀部,形成臀部特别肥大,多见于遗传性体质。 上述5种类型的肥胖中以束带型肥胖、上肢型肥胖*易引发不孕。
健康减肥的五大原则
原则则一:不要摄取让身体寒冷的食物。
原则二:不要摄取过多盐分。
原则三:充分摄取促进脂肪和糖分代谢的维生素B群。
原则四:摄取能帮助缓解便秘的纤维质。
原则五:充分摄取制造骨骼的钙质。
健康减肥的小窍门
1、泡服天然植物来消除脂肪,多泡澡或足浴,每周至少三次,以促进血液循环并强化新陈代谢。
2、绝不能胡乱的节食,或采用不当的减肥方法,像“三日苹果减肥法”、“七日断食法”等不健康的减肥方法不建议大家采用。
3、多喝温热的水和饮料等,绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。
4、吃一点辛辣的食品,如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用,会提升新陈代谢功能。
5、不要吃白糖,可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也尽量少吃。
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