内分泌失调的症状有哪些?据统计，90%以上的女性都有过此状况，主要是因为生活，工作，感情方面压力以及不合理的饮食导致的雌激素紊乱。那么女性一定要注意内分泌失调的一些症状。

　　内分泌失调的症状

　　1、肌肤恶化。脸上突然出现了很多斑点、青春痘等。

　　2、脾气急躁。有些女性情绪变化很大、脾气暴躁。

　　3、妇科疾病很常见，病症有子宫内膜异位症、月经不调且量不规律、痛经。

　　4、肥胖。有些女性得了此疾病后，感觉就像“喝水都长肉”一样，体重增加，以致肥胖，连自己都觉得不可思议。

　　5、不孕。很大女性婚后几年仍然没有受孕，这有可能是大脑皮层不能正常控制新陈代谢，这给女性身体和心理都产生了极大的危害。

　　6、乳房乳房胀痛、乳腺增生。有些女性感觉乳房有胀肿且疼痛的感觉，这很可能是此病引起的。

　　7、女性体毛增加。这是因为女性的女性雄性激素分泌过多，促进女性体毛的生长。

　　8、长白发或提前衰老。

　　内分泌失调的疾病

　　1、肌肤恶化

　　很多女性都有过这样的经历，亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。

　　2、脾气急躁

　　更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。

　　妇科内分泌疾病很常见，不育不孕、子宫内膜异位症、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。

　　3、肥胖

　　“喝凉水都长肉”，很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍，这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。

　　4、乳腺增生

　　乳腺增生症的实质是由于女性内分泌失调??也就是雌激素**或相对增高，孕激素**或相对降低所造成的乳腺结构紊乱，但它既不是肿瘤，也不是炎症。专家提醒：人体内激素平衡*重要。女性在30～50岁时，是体内分泌雌激素的高峰期，许多妇科疾病，如乳腺癌、子宫癌、卵巢癌等，有相当部分是内分泌失调、雌激素水平过高、代谢废物淤积体内所导致。人的身体各个系统讲究协调作战，一枝独秀时往往会出问题。

　　5、月经不调、痛经、闭经

　　通常女性月经量每个月都差不多，如果相差过多，则会导致卵巢雌激素分泌水平过高或过低，影响女性的正常生理调节功能。

　　不孕

　　有的女性婚后多年，性生活正常，却怀孕无望。去医院检查后发现，大多数女性不孕是用于内分泌失调引起。

　　6、白发

　　大多数人白发、花发早生就是内分泌失调所致。

　　7、早衰

　　尤其是性激素分泌减少，是导致人体衰老的重要原因。

　　8、癌症

　　内分泌参与调节机体器官组织的代谢和功能，这种过程与癌症病理过程的发生是有直接关系的，女性的许多癌症都源于内分泌失调，导致免疫功能下降，癌基因活跃致辞而致。

　　9、功能低下

　　分泌激素太少，不能满足正常人体需要，如胰岛素分泌过少就出现糖尿病，雄激素过少就会影响性发育，丧失生育能力。

　　10、功能亢进

　　内分泌激素太多，超过了正常人体所需要的量，如甲亢。

　　内分泌失调的预防方法

　　1、不熬夜

　　睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜吧!每晚睡眠4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。要提高睡眠质量，可以在上床睡觉之前的2～3小时内进行锻炼，可使睡眠保持平稳。同时，在睡前泡个热水澡或者喝杯热牛奶也有好处。

　　2、泡澡

　　泡澡是维持身心平衡*简单的方法之一，利用高温反复入浴的方式，可以促进血管收缩、扩张。每次泡澡3分钟，休息5分钟再入浴，重复三次，就能在不知不觉中消耗大量能量，效果相当于慢跑一公里。同时，泡澡也能促进老旧角质更新，保持肌肤光滑细致。但是心脏不好的人并不适合常泡热水澡，不妨试试传统的保健良方??热水泡脚，能使脚部微血管扩张，促进全身血液循环，同时达到健身的目的。

　　3、按摩

　　体内淋巴液与血液循环是否通畅，会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度。正确的按摩手法，能维持血液循环的顺畅，加速代谢，顺利处理体内废物。从四肢末梢朝心脏方向按摩，可以推动淋巴及血液的流动，能使肌肉的代谢更加旺盛，提供细胞更多促进代谢的营养素和帮助脂肪燃烧的氧气，同时加速排出废物。每天看电视的时候顺便做做按摩，轻轻松松就能更健康。

　　4、少吃快餐

　　快餐送给女人的是??心血管系统疾病和生殖系统肿瘤的高发病率。摄取过多的饱和脂肪会刺激雌激素过度分泌，脂肪中的类固醇可以在体内转变成雌激素，促使乳癌细胞形成。摄取人工激素过多，体内毒素过多，也会造成内分泌失调。少用塑料制品包括保鲜袋，盛装微波食物，因为容易溢出有毒物质。

　　专家提醒：通过上述对内分泌性不孕的相关介绍，应该是有所了解了。今后还有关于内分泌性不孕的问题一定要及时到正规，专业的医院进行治疗。想要了解更多这方面的知识可以点击我院在线专家进行提问，他们将详细为您解答。