我们都晓得男性前列腺又疾病的话会导致男性不育的发生，那么，要怎么样来保护男性的前列腺呢?来保护你后代源泉呢

　　前列腺是男性重要的性腺器官，总是听别人说起前列腺增生、前列腺疾病是广大男性朋友经常患的病症之一。

　　前列腺疾出问题是一种病，假如不及时治疗，可能会引起：泌尿道感染、结石、肾积水、血尿、肾功能衰竭、功能性障碍等严重的并发症，甚至*终还会导致男性不育。病情恶化，对以后的治疗也会产生相当大的影响和困难。那么趁我们现在还没患上前列腺疾病时，很有必要知道保护前列腺需要做些什么?

　　A、保护前列腺要多喝开水

　　天天喝2000毫升以上白开水、多吃新鲜水果蔬菜、少吃高脂肪饮食、戒烟酒、少吃辛辣食品。

　　B、保护前列腺要做到定期检查与自查

　　时刻关注着自己的身体健康，能够及时发现病情尽早治好，早日脱离病魔纠缠!一举数得。

　　C、保护前列腺需改变吸烟过度、食用辛辣食品过量，久坐，憋尿等不良生活习惯。减轻前列腺的压力和负担

　　D、保护前列腺应积极参加体育锻炼

　　腹部、大腿和臀部的运动可以使前列腺得到推拿，促进前列腺部位的血液循环和淋巴循环，因此，中老年人天天慢跑或者快走20￣30分钟对前列腺有保健作用。仰卧起坐起也很有益

　　E、保护前列腺要补充锌元素

　　由于微量元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用，因此，多食含锌食品如南瓜籽仁、花生仁、杏仁和芝麻等，对防治前列腺疾病可能有一定效果。也可遵医嘱口服硫酸锌片。

　　临床上，导致男性不育的因素很多，尤其是男性的前列腺导致的不育在临床上所占的比例是**的，男性在精子的产生、成熟、运输、射精能力等，任何一个环节出现了问题，都会导致男性不育。