现代人由于工作压力，食品问题，还有饮食问题和生活作息习惯，很多人喜欢过夜生活，大半夜还在唱歌，看电影，熬夜很损伤女性的身体，会导致内分泌失调。

　　专家表示，内分泌是人体生理机能的调控者，它通过分泌激素在人体内发挥作用。内分泌失调对于女性来说的危害是非常大的。专家指出引起内分泌失调的原因有以下几方面：

　　1、情绪因素

　　心理也是个重要原因。我们要承受来自各个方面的压力，哪一种压力都需要打起十二分的精神来应对，难以有效放松下来。这种紧张状态和情绪改变反射到神经系统，会造成激素分泌的紊乱，即通常所说的内分泌失调。

　　2、环境因素

　　严重的环境污染对女性内分泌失调罪责难逃。空气中的一些化学物质，在通过各种渠道进入人体后，经过一系列的化学反应，导致内分泌失调，使女性出现月经失调、子宫内膜增生等诸多问题。

　　3、营养因素

　　人体维持正常的生理功能，就必须有足够的、适当的营养，否则，内分泌等问题就会一一出现。

　　4、情志不遂

　　情志失调，如：肝气郁结、暴怒伤肝、思虑伤脾、惊恐伤肾，都可能使气机逆乱，气滞血淤，可导致黄褐斑、月经不调、痛经、不孕、子宫肌瘤、早衰等内分泌失调疾病。

　　5、劳伤脾土

　　饮食没有节制、劳倦过度、偏嗜五味(也就是偏好某种味道的食物)，可使脾胃功能受阻，使水谷精微吸收受限，废物糟粕残留体内，从而引起各种内分泌失调症状。

　　6、外感六邪

　　女性在经、胎、产等特殊生理过程中，易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害，导致气机失调、气血不和，从而导致多种女性内分泌失调症状。

　　内分泌失调会导致女性月经不调，生理期紊乱，脸上还会长青春痘，严重的还会导致不孕，那么女性在平时的生活中要注意生活习惯和生活作息。