功能性子宫出血要怎样自我判断

　　功能性子宫出血简称功血，是一种常见的妇科疾病，是指异常的子宫出血，经诊查后未发现有全身及生殖器官器质性病变，而是由于神经内分泌系统功能失调所致。表现为月经周期不规律、经量过多、经期延长或不规则出血。

　　事实上，女性的生殖功能有赖于下丘脑-垂体-卵巢-子宫轴维持，在这一轴线的调节下，各种性激素协调分泌，导致周期性的卵泡发育、排卵、黄体形成、黄体萎缩，形成生理性月经周期。如果此生殖轴功能失调，会引起卵泡发育不良，无排卵或黄体功能低下，从而引发月经紊乱及不孕症。不少女性片面地认为只要有月经来潮，就一定有排卵，这种想法与实际情况存在一定的偏差。

　　目前，排卵异常已成为不孕不育的三大主要问题之一，据统计，排卵异常性不孕患者人数逐年攀升。多囊卵巢综合征、卵泡黄素化不破裂综合征、无排卵型功能性子宫出血等在临床上很常见。

　　那么如何判断自己有无排卵?以便及早发现排卵障碍呢?

　　1、观察月经是否正常，有无不规则或闭经或月经稀发的情况。月经是女性排卵情况的外在表现，一般情况下，月经是否正常可以反映排卵是否正常。温州哪里治不孕不育

　　2、基础体温测定：在月经来潮**天开始每天早晨起床活动前将体温计放在舌下5分钟并记录，一直测到下次月经来潮。正常情况下排卵后体温上升0.3~0.4℃，高温持续12天左右，如果体温没有上升或上升得慢、持续的时间短或上升不到0.3℃，说明没有排卵或黄体功能不全。

　　3、抽血检查孕酮：在月经来潮前一周左右抽血化验孕酮，有升高说明有排卵。

　　4、子宫内膜活检：在月经来潮前几天，取一些子宫内膜检查，如果有分泌改变说明有排卵，如果是增生改变说明没有排卵。

　　5、超声波检查：在月经来潮前14天左右，采用超声波连续检查，观察卵泡的发育情况。

　　预防

　　注意生理期卫生：青春时期女孩来讲的生殖系统正步入发育期，而自己又少不更事，因此初潮之时往往会疏忽大意，可能会因疏忽大意而致月经失调。基于此点，在选择月经带时需求布料以柔软、易洗为重。用过的月经带要及时用肥皂水洗净，用开水烫过后;放在阳光下晒干，然后用干净的布包好备用。生理期以内，每日要用干净的温水洗净外阴，洗时要自前向后洗，不要从后往前洗，以免把肛门附近的细菌带到外阴部位，生理期不可盆浴或坐浴，能够洗淋浴或擦浴。擦洗外阴部位的毛巾不可以与别人共用，也不可以擦澡或擦脚，以免把细菌带入阴部。

　　增强身体保健、注意饮食：功能性子宫出血主要为由内分泌系统失调所致，所以平常生活中要注意增大营养，多食含蛋白质丰富的食品及其蔬菜和水果。生理期身体抵御能力较弱，不要饮食生冷、辛辣刺激性的食品，应常吃用含有蛋白质、维生素的食物。在生活上劳逸结合，不参加重体力活和剧烈活动，睡眠要充足，精神愉快，不要在思想上发生没有必要的压力，以免长期下来影响到内分泌系统。