如何保养多囊卵巢?温州东方女子医院专家给出以下指导。

    平时，患者一定积极进行体育锻炼，为了防止体形肥胖要适当控制饮食。如果要生孩子的话，那么在腹腔镜下或开刀切除，或刺破小卵泡就可改变雌激素水平促进排卵，顺利怀孕。平时多食用蔬菜、水果、坚果类及果实。摄取牛乳制品好过食用肉类饮用豆奶或是食用豆类食物，例如豆腐。多摄取活性乳酸菌，它是相当重要的益菌。同时需多摄取纤维类，因为特殊纤维提供乳酸菌活跃的能力。有时短时间的禁食，能帮助排除体内无用的化学物质并且增加自体免疫能力。这样能帮助平衡体内荷尔蒙及治好囊肿。